近幾日，酷熱(rè)的(de)天氣炙烤著(zhe)大(dà)地，空氣中彌漫著(zhe)熱(rè)浪，讓人(rén)喘不過氣來(lái)。你被熱(rè)趴下(xià)了(le)沒？這(zhè)幾天，好多(duō)人(rén)都中暑了(le)，爲此，普及一些關于中暑的(de)急救小常識很必要哦~願爲你夏日的(de)生活提供一份清涼。
  夏天我們爲什(shén)麽會中暑？
  中暑是指以體溫調節中樞障礙、汗腺功能衰竭和(hé)水(shuǐ)電解質丢失過多(duō)爲特征的(de)疾病。通(tōng)常将中暑分(fēn)爲熱(rè)痙攣、熱(rè)衰竭和(hé)熱(rè)射病。這(zhè)三種情況可(kě)順序發展、交搭重疊出現。
  中暑發生的(de)主要原因是人(rén)體對(duì)高(gāo)溫環境的(de)适應能力不足。在大(dà)氣溫度升高(gāo)（＞32℃）、濕度較大(dà)（＞60％）環境中，由于長(cháng)時(shí)間工作或強體力勞動、又無充分(fēn)防暑降溫措施時(shí)，極易發生中暑。
  促使中暑的(de)原因重點看這(zhè)裏~
  1.環境溫度過高(gāo)：人(rén)體可(kě)獲取熱(rè)量。
  2.産熱(rè)增加：如從事重體力勞動、發熱(rè)、甲狀腺功能亢進和(hé)應用(yòng)某些藥物(wù)。
  3.散熱(rè)障礙：如濕度過大(dà)、過度肥胖、穿透氣不良的(de)衣服等。
  4.汗腺功能障礙：見于硬皮病、先天性汗腺缺乏症、廣泛皮膚燒傷後瘢痕形成等。
  中暑後，你知道如何急救嗎？
  1.若中暑者已失去知覺，可(kě)指掐人(rén)中、合谷等穴位，使其蘇醒，并保持呼吸道通(tōng)暢，危重者應及時(shí)送醫就診。
  2.降溫治療。降溫速度決定患者預後，通(tōng)常應在1小時(shí)内使直腸溫度降至37.8－38.9℃，降溫期間應連續監測體溫。
  （1）迅速将患者轉移到通(tōng)風良好的(de)低溫環境，使其平卧，頭部擡高(gāo)，脫去衣服，進行皮膚肌肉按摩，促進散熱(rè)。
  （2）對(duì)無循環虛脫的(de)中暑患者，可(kě)進行頭部冷(lěng)敷，在頭部、腋下(xià)、腹股溝等大(dà)血管處放置冰袋或将軀體浸入27－30℃水(shuǐ)中傳導散熱(rè)降溫。
  （3）對(duì)循環虛脫者，可(kě)采用(yòng)蒸發散熱(rè)降溫，如用(yòng)15℃冷(lěng)水(shuǐ)反複擦拭皮膚，同時(shí)用(yòng)電風扇、空氣調節器散熱(rè)，但應注意不能直接對(duì)著(zhe)病人(rén)吹風，防止感冒.
  3.補充液體。如果患者神志清醒，無惡心、嘔吐等症狀，給其喝涼鹽開水(shuǐ)或其它的(de)清涼鹽水(shuǐ)，以起到既降溫、有補充血容量的(de)作用(yòng)。如果患者不能飲水(shuǐ)，可(kě)靜滴生理(lǐ)鹽水(shuǐ)或林(lín)格氏液1000毫升（可(kě)根據具體情況掌握用(yòng)量）。除非病人(rén)有周圍循環衰竭或大(dà)量嘔吐、腹瀉的(de)情況，不需要輸入太多(duō)的(de)液體，以免引起心力衰竭或肺水(shuǐ)腫。
  夏季出行做(zuò)好準備，預防中暑！
  中暑的(de)死亡率介于20％－70％，50歲以上可(kě)高(gāo)達80％，因此，夏天出門記得(de)要備好防曬用(yòng)具，準備帶上充足的(de)水(shuǐ)。有慢(màn)性心血管、肝腎疾病和(hé)年老體弱者不應從事高(gāo)溫作業。在高(gāo)溫環境中停留2－3周時(shí)，應飲用(yòng)含鉀、鎂、鈣鹽的(de)防暑飲料。另外，在炎熱(rè)的(de)夏季，防暑降溫藥品一定要備在身邊，如風油精、藿香正氣水(shuǐ)等，以防應急之用(yòng)。外出時(shí)應穿寬松透氣淺色服裝，适當補充防暑飲料。
  看過這(zhè)些中暑急救和(hé)預防中暑的(de)知識，你覺得(de)有用(yòng)嗎？夏季出行，尤其是三伏天，一定不要中暑哦！